不过好在波导的要求并不高，通过对精神力的了解，波导除了需要心灵纯洁之外对于精神力其实也有一定标准，只不过并不高只要2倍就可以。
但就是这样的人也是非常稀少，扎克能学会是本身天赋异禀，其他人夜魔侠马修本身就是有过人的精神力，要不然周围这么多嘈杂声音怎么分辨。
而洁希，皮尔等人则是精灵的帮助才学会。
对于自身了解之后，现场由于金属怪的变化就是现在可以一心二用。
于是就自动将另一个直接作为锻炼冥想术的副思想。
看起来就像是多了一个人格，只是这个人格都是归萧辰掌控。
同时冥想术的使用同时也会锻炼萧辰本体的精神力。
安排好自己的身体变化之后，萧辰的手上开始出现金属的光泽“接下来就是好好挖了”
没有动哪一个关托尼的监狱，动工的是另外监视的洞窟。
将整个地方直接挖成一个高三米的200平米石室。
然后一边挖，一边操控念力将那些碎石头全部搬运出去。
随着不断的使用念力的熟练度也开始不断的上涨。
等到完全打造完毕，萧辰才舒了一口气说道“终于搞定了”只见正方体的石室有着一个个石头做的石台，到时候就是为了摆放盔甲多用的位置。
至于其它的到时候直接让海伦来设计就好了，反正这些都是她的强项。
而萧辰也只是做了一个大概的样子，将东西都放进去之后萧辰才走出洞窟。
然后看了眼洞窟外面的石头，直接使用念力将是有弄成碎石开始修补路面。
感觉都做的差不多了的萧辰直接朝着辰星镇方向飞去。
此时已经晚上萧辰来到海伦的房间，果然此时还是灯火通明。
看到萧辰走进来，与海伦建造的那些美感的房子不同，海伦的房间没有任何装饰，只是简单的布置了一下。
整个房间中间是一个微观建筑模型，正是辰星镇未来的样子。不过显然以前设计好的地方已经被去掉然后又做了很多的改变。
海伦对于萧辰大晚上来找他还是很惊奇的于是说道“这不是镇长吗，大晚上过来难道对我有什么想法”
海伦是美国人，对于某些思想还是很开放的，不过萧辰还是有些吃不消这种开放是思想。
“我只是来找你帮忙而已”萧辰说着就拿出手机
这里面的照片都是萧辰在洞窟拍的，海伦看着照片说道“这里就是钢铁侠的诞生之地，没想到是这么一个地方”
“是啊，不过你有没有办法装饰一下”萧辰说道
海伦想了想说道“可以不过那个监狱还是保留原来的样子这样才能让人感觉到真实的样子，最多装一些灯，至于另外地方可以穿插一些事迹还有整天装饰需要有足够的科技感”
说完海伦抓了抓头发说道“哎呀，说着说着就又是一大堆事情，萧辰你有没有那个分身术什么的，我觉得一个不够用”
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